Hvad er selv-ledelse?
Selvledelse blev af World Economic Forum placeret i top 3 over mest eftertragtede kompetencer for arbejdsmarkedet 2021.
Selvledelse handler om at træne mentale kompetencer, så du har redskaber til at bevare dit mentale overskud, din følelsesmæssige balance og din robusthed og selv-motivation.
Selvledelse gør, at du altid er en del af løsningen og undgår at sabotere dig selv på vejen til at nå dine mål.
Selvledelse er ligeledes blevet en eftertragtet kompetence for ledere, som i langt højere grad end tidligere møder krav om at være nærværende, at tænke klart under pres, at tage ansvar og holde egen frygt og bekymring til side, og at udvise robusthed.
Forløbet består af
- 6 personlige sessioner a 90 minutter (afholdes over 2-3 måneder)
- konkrete evidens-baserede redskaber og træning i selvledelse
- udgangspunkt i udfordringer, som er de mest aktuelle for dig
- viden og redskaber, som du kan bruge livslangt for mental sundhed og forebyggelse af stress
- øget bevidsthed med optimering af dine arbejdsgange og fokus for udfoldning af dit potentiale og større arbejdsglæde til følge
- 8 ugers evidens-baseret meditationsprogram og introduktion til mindfulness meditation
- Sessionerne afholdes på teams/zoom/meet eller vi mødes på mit kontor på Navitas, Aarhus C.
- For team forløb kan sessionerne afholdes hos jer.
Mine resultater:
Investeringen:
| Cert. forløb i selvledelse | Antal deltagere | Pris |
| Personligt forløb (6 sessioner) | 1 | 15.000 |
| Team forløb (6 sessioner) | 15-25 (1 hold) | 18.500kr * |
| Team forløb (6 sessioner) | 25-50 (2 hold) | 33.750kr * |
| Team forløb (6 sessioner) | Over 50 (3-4 hold) | 52.750kr* |